为儿童健身量身打造,体操也能“很快乐”!奥运冠军教练在青岛现

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青岛日报社/观海新闻11月17日讯 毽子后手翻、托马斯全旋、直体后空翻……如果你经常观看体育比赛,肯定对这些体操动作术语耳熟能详,但你知道什么是快乐体操?它和竞技体操有何区别?小朋友们练习快乐体操有何益处?近日,奥运冠军教练、北京市快乐体操推广委员会秘书长张佩山在青岛现身说法,将答案一一揭晓。

为推广体操和快乐体操,加快体教融合,青岛市体育局、体育总会日前举办了一系列体操类培训班及比赛,其中一项重要内容,就是邀请张佩山为我市的体操教练员、小学体育教师、幼儿园园长及教师做了一场精彩的业务培训。

据介绍,快乐体操是一项专门针对3-12岁儿童开设的体育活动,分为幼儿园组1-4级(3-6岁)和小学组5-10级(7-12岁)两个阶段。由专业教练引导孩子通过做游戏的方式,在玩的过程中进行体操的基础训练,锻炼孩子平衡感、力量、形体、气质等方面的能力,主要项目包括蹦床、自由体操、跳跃、单杠、平衡木、双杠等。与体操以竞技为目的进行专业训练不同,快乐体操的主要目的是为了让孩子锻炼身体、培养气质。

张佩山从多年的执教经验出发,系统梳理了我国体操运动的发展阶段,总结了体操运动的发展规律,深入阐述了我国儿童身体素质不断下滑的多种原因,将我国与发达国家少儿的身体素质数据做了详尽对比。讲述了如何通过结合“体教融合”精神与具体政策,通过开展快乐体操运动改善少儿体质,打造京、津、翼、鲁地区域一体化协同发展模式,促进体教融合健康长足发展。

业务培训结束后,本次系列活动的承办方青岛第二体育场联合奥迈体体操运动俱乐部,陆续举办了2020青岛市第六届“奥迈体杯””快乐体操巡回赛和2020青岛市“体育彩票彩杯”体操锦标赛。其中,本次“奥迈体杯”快乐体操巡回赛还创新加入了云赛事环节,使得青岛更多未能亲自参与现场比赛的体操爱好者,可以通过上传视频形式参与到其中。(青岛日报/观海新闻记者 张羽)

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